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営業時間: 午前:9:00~12:00
午後:14:00~20:00
1人ひとりと向き合う施術

はじめに

  • check_box 肩こりや肩痛でお悩みの方へ向けた施術をご提供します。
  • check_box 身体の構造や姿勢、筋力や柔軟性に合わせた施術を行います。
  • check_box 症状の根本原因を改善し、再発を防ぐトレーニングも行っています。
肩こりや肩痛でお悩みの方へ。Reboot整骨院では施術×コンディショニング×トレーニングの融合したメニューで患者様のお悩みを解決いたします。
2. 肩痛の原因とは

肩痛の原因とは

肩こり解消のポイント

  • Point 01

    原因解説
    デスクワークや姿勢の悪さによる筋肉の過緊張が主な原因です。
  • Point 02

    ストレッチ効果
    定期的なストレッチや運動で筋肉をほぐし、血行を促進させましょう。
  • Point 03

    メンタルケア
    ストレスや疲労も肩こりを引き起こす要因です。リラックスする時間を作ることも大切です。

最新施術プログラム紹介

肩痛治療プログラムは、肩の痛みや違和感を持つ患者様に特化した施術メニューです。Reboot整骨院では、患者様一人ひとりの症状や状態に合わせて、カスタマイズされた施術プログラムを提供しています。肩こりや肩関節の痛み、肩の可動域の制限など、肩に関するさまざまな問題に対応するため、専門的な知識と豊富な経験を持つ施術スタッフが丁寧に対応します。

肩痛施術プログラムでは、痛みの原因を徹底的に追求し、根本から改善することを目指しています。柔軟性や筋力、姿勢の問題など、肩痛の根本的な原因を解消するための施術やトレーニングを行います。また、痛みの緩和だけでなく、再発防止や健康な状態を維持するためのアドバイスや指導も行います。

肩痛施術プログラムには、様々な施術法やトレーニングプランが組み込まれています。特に、肩の筋肉を強化するためのエクササイズやストレッチ、姿勢改善のためのトレーニングなどが含まれており、継続的な取り組みによって効果を最大限に引き出すことができます。肩痛でお悩みの方には、ぜひ一度肩痛施術プログラムを体験していただきたいと考えています。

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4. マッサージ効果

マッサージ効果

マッサージは肩痛や肩こりに効果的なリラクゼーション手法の一つです。肩こりは長時間のデスクワークやストレス、姿勢の悪さなどが原因とされ、肩周辺の筋肉が緊張して硬くなることで起こります。マッサージはその緊張した筋肉をほぐすことで血行を促進し、筋肉の緊張を解いて痛みを和らげる効果があります。また、マッサージを受けることでリラックス効果もあり、ストレス軽減や心地良い疲れを感じることができます。

効果的なマッサージ方法としては、首や肩の筋肉を中心に指圧や揉みほぐし、ストレッチを組み合わせると効果的です。痛みの強い部位やコリがある箇所を重点的に施術することで、効果を高めることができます。また、自宅でのケアとしても、湿布を使ったり、軽いマッサージやストレッチを行うことで日常的に肩こりを予防することができます。定期的にマッサージを受けることで、肩こりの改善や予防につながります。

ストレッチの重要性

肩のストレッチは日常生活で取り入れやすい方法で、デスクワークや長時間のスマホ操作などで凝り固まった肩の筋肉をほぐす効果があります。肩を上下左右に大きく動かすストレッチや、壁に手をついて胸を開くストレッチ、肘を後ろに引いて肩甲骨周りを伸ばすストレッチなど様々な方法があります。これらのストレッチを定期的に行うことで、肩こりや首こりの緩和や姿勢の改善につながります。また、肩の柔軟性が向上することでスポーツのパフォーマンス向上にも繋がります。日常生活に取り入れやすい肩のストレッチは、ぜひ積極的に行いましょう。
5. ストレッチの重要性

お問い合わせ・予約

Reboot整骨院では、施術やプログラムに関するお問い合わせや予約を受け付けております。ご予約の際は、お電話もしくはメールにてお問い合わせください。お問い合わせの際には、お名前、ご連絡先、ご希望の施術内容やプログラム名、ご希望の日時をお知らせいただくとスムーズにご案内できます。また、ご不明点やご要望がある場合もお気軽にお問い合わせください。ご予約の際には、ご希望の日時に空きがあるか確認し、お客様に最適な施術やプログラムのご提案をさせていただきます。お問い合わせやご予約をお考えの方は、お気軽にご連絡ください。

よくある質問

  • 7. よくある質問
  • 7. よくある質問
  • 7. よくある質問
  • 7. よくある質問
Q: 肩こりの原因は何ですか?
A: 主な原因として、長時間のデスクワークやパソコン作業、不良な姿勢、ストレス、運動不足などが考えられます。

Q: 肩痛や肩こりの改善方法はありますか?
A: 適度なストレッチやマッサージ、姿勢の改善、適切な運動、ストレスの解消などが効果的です。

Q: 子供でも肩こりは起こりますか?
A: はい、子供でも長時間のスマートフォンやパソコンの使用、重いカバンの持ち運び、姿勢の悪さなどが原因となり肩こりが起こることがあります。

Q: 肩こりが慢性化すると何か影響がありますか?
A: 慢性化した肩こりは頭痛やめまい、首や背中の痛み、手のしびれなどの症状を引き起こす可能性があります。

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サービス内容について詳しくご紹介

サービスのご利用を検討している方に向けて、ご提供中の施術やコンディショニング、トレーニングの詳細を詳しくご説明しております。大野城市や春日市、太宰府市、筑紫野市、またその近郊で加齢や生活習慣、交通事故や激しいスポーツなどによる身体の不調にお困りの方は、Reboot整骨院のお電話等にて気軽にご連絡ください。

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