Reboot整骨院のトレーニングプログラムは、患者様の健康を第一に考え、初回のカウンセリングから丁寧にスタートします。カウンセリングでは、まず患者様の現在の体調や体の悩みをお伺いします。これにより、身体の状態を正確に把握し、適切なプログラムを組むための基礎データを集めます。

次に、カウンセリングで得た情報をもとに、個々に合わせたトレーニングメニューを作成します。患者様の目的や目標、体力レベルに応じて、無理のない計画を立てますので、初心者の方でも安心して取り組むことができます。特に、痛みを抱えている方や運動が苦手な方には、専門家のサポートのもと、リハビリとしてのトレーニングプランもご提案いたします。

トレーニングは、実際に施術と組み合わせて行うことができ、身体の調整を行いながらトレーニング効果を高めることを目指しています。患者様には体の状態の変化を感じていただきながら進めていくので、自分自身の成長を実感できることが多くあります。

また、トレーニングの内容は毎回見直しを行い、進捗や体調に応じて調整します。これは、モチベーションを維持し続けるために非常に重要です。同じメニューを繰り返すのではなく、患者様の身体の変化に応じた最適なプログラムを提供することで、より効果的なトレーニングを実現しています。

さらに、「フィジオ5D」と呼ばれる最新機器を用いたトレーニングも取り入れており、これにより筋肉を効率よく鍛えることができます。特に、インナーマッスルをターゲットとすることで、日常生活における姿勢を改善し、再発予防を図る効果が期待できます。

Reboot整骨院のトレーニングプログラムを通じて、患者様が自分の身体を知り、より健やかな生活を送る手助けをすることを目指しています。少しずつ体を動かし、日常生活を楽しむための身体作りに挑戦してみませんか。皆様のご来院を心よりお待ちしております。