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【足がつる原因】
皆様からよくある質問でしたので、シェアさせていただきました。
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上記のようにマグネシウムが不足すると足が攣りやすい状態になります。
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もちろんこれだけが原因ではありませんが、
マグネシウムは身体の中でたくさん使われます。
（色んな働きがあるため）
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みなさん摂取することばかり考えがちですが、
消費を減らすという視点で考えてみてください🤔

これを機に一度
食生活を見直してみてはいかがですか？
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施術×コンディショニング×トレーニング
Reboot整骨院（リブート整骨院）
福岡県大野城市上大利3-9-2 サニーハイム103
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大野城市で整骨院をお探しならReboot整骨院へお越しください。福岡県大野城市の水城駅から徒歩12分にある当院は、腰や肩の痛み、交通事故のむち打ちなど、一人ひとりの症状と向き合うために、お悩みとお体に合わせて完全オーダーメイドでメニューを組んで予約優先制で施術を行なっております。痛みの施術から身体づくり、予防までサポートいたしますのでお気軽にご相談ください。